很多人和动物的身体里面 ， 都是会存在于淋巴细胞的 ， 淋巴细胞对人体是有一定伤害的 ， 里面会存在着很多的毒素 ， 尤其是对女性来说 ， 影响到了女性的美容养颜 ， 如果想要通过淋巴细胞来排毒的话 ， 很多人肯定都很疑惑 ， 到底应该要吃什么好呢！今天就为大家来介绍一下吧！
绿豆味甘 ， 性凉 ， 有清热、解毒、祛火之功效 ， 是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药 。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分 ， 常食能帮助排泄体内毒素 ， 促进机体的正常代谢 。
蜂蜜味甘 ， 性平 ， 自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品 。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素 ， 对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效 。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖 ， 很容易被人体吸收利用 。
【淋巴排毒食疗怎么样？】牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火” ， 引起烦躁 ， 其实 ， 牛奶不仅不会“上火” ， 还能解热毒、去肝火 。中医认为牛奶性微寒 ， 可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效 ， 而且牛奶中含有多达70%左右的水分 ， 还能补充人体因大量出汗而损失的水分 。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用 ， 否则很多营养成分都将被破坏 。
除了通过这些食物 ， 来帮助我淋巴细胞排毒之外 ， 我们还可以通过一些按摩的手法 ， 通过按摩 ， 针灸 ， 中医疗法 ， 都是能够起到很好的作用的 ， 按摩不同的部位 ， 功效也是不一样的 ， 最好还是要找一个中医师 ， 这样能够最大程度地达到目的 。
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