6 春季养生 切勿把养生茶喝成“毒茶”
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决明子味苦、性凉，具有清肝、明目、通便的功用，因富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，还具体有降压、抗菌和降低胆固醇的作用 。目前市面上的决明子多是生的，直接泡水喝，易引起腹泻 。决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压者以及孕妇服用 。女性长期饮用决明子茶会导致月经失调 。
胖大海
味甘、性寒、有小毒 。可清热润肺，有利咽解毒、润肠通便的功效 。过量饮用胖大海会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用 。脾胃虚寒、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽、糖尿病患者、低血压患者都不要大量饮用 。【6 春季养生 切勿把养生茶喝成“毒茶”】
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