韭菜炒蚬子——杀菌消炎壮阳
很多人每次去饭店吃饭都是喜欢点韭菜炒蚬子 ， 吃起来是非常的美味 ， 虽然说是一大盘 ， 但是却是没几个肉 ， 全壳 ， 所以很多人都是会买上一些自己回家制作 ， 这样就是可以吃的非常的过瘾 ， 为想要制作的朋友来介绍这款菜肴的做法 。
韭菜炒蚬子的做法
材料：韭菜、蚬子肉、蚝油、油、花椒面
做法：
1、首先我们需要将买来的韭菜择一下 ， 去掉比较老的叶子或者已经发黄的叶子 ， 然后清洗干净 ， 切成长短差不多的段备用 。
2、将买来的蚬子肉清洗干净沥干水分备用 。
3、准备一个炒锅 ， 里面放入适量的食用油 ， 烧热后 ， 加入花椒面炸一下 ， 倒入蚬子肉进行快速翻炒 ， 等蚬子肉快要炒熟的时候 ， 将韭菜段也放入锅中一起炒 。
4、等到韭菜炒熟之后 ， 倒入蚝油进行调味后就可以盛起来了 。
温馨小提示：
蚬子肉里面可能会有沙子 ， 所以我们需要反复用流动的水进行冲洗 ， 以免吃的时候有沙子影响口感 。另外韭菜很容易熟 ， 所以翻炒片刻就可以盛起来了 ， 不然韭菜就会被炒烂 。
功效：我们知道 ， 韭菜是一种营养价值非常高的食物 ， 尽管它的气味很多人不太喜欢 ， 但是它的这个气味是因为里面含有一种硫化物 ， 这种硫化物可以帮助我们起到很好的杀菌消炎的作用 ， 从而提高我们的免疫力 ， 降低我们患上疾病的几率 。所以大家如果不太适应韭菜的味道 ， 可以吃完了刷牙 。而蚬子肉里面含有我们身体所需要的一些营养物质 ， 对于帮助我们补血、保护肝脏等起到不错的效果 。同时 ， 大家知道吗 ， 韭菜和蚬子肉都是具有很好的壮阳效果的 ， 所以男性朋友一定不要错过这道食谱了 。
我们在夏季去大排档食用烧烤 ， 炒蚬子就是一定不会错过的一种食物了 ， 吃起来是非常的美味可口 ， 可以很好的开胃 ， 条件允许的话 ， 我们也是可以自己在家里面制作食用 ， 这样就是可以家人围坐一起享受美味 ， 其乐融融 。
【韭菜炒蚬子——杀菌消炎壮阳】
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