杭菊胡萝卜汤排毒养颜汤做法
女人一定要注意为身体排毒，经常喝一些排毒养颜汤，可以帮助身体排出毒素，预防色斑、便秘等问题 。
女人想要美丽健康，首先要懂得排毒，身体毒素如果能及时排除，防止毒素堆积，脸色自然就红润有光泽，看起来就会比较年轻，想要排毒，选择一些汤汤水水是最好不过 。
【杭菊胡萝卜汤排毒养颜汤做法】杭菊胡萝卜汤
材料：菊花6克、胡萝卜100克
做法：1、胡萝卜洗净切片，杭菊备用 。2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟 。3、最后加入盐、香油调味 。
排毒养颜功效：菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用 。胡萝卜味甘、性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效 。
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