慢性胃炎都是在久而久之的饮食不注意 ， 再加上平时的不注意肠胃保护上面造成的 ， 很多人的慢性胃炎 ， 还需要用药护理 ， 还需要通过一些饮食方面的注意事项来进行调整 ， 在平时的饮食方面需要注意 ， 尽量的少吃一些糖分含量比较高的 ， 注意不抽烟不喝酒 ， 饮食得清淡 ， 对身体是有好处的 。
【慢性胃炎不能吃什么食物？】含人工甜味剂的食物
人工甜味剂山梨糖醇最容易导致消化不良 。山梨糖醇在口香糖和减肥食品等食物中起到增甜作用 。山梨糖醇一旦到达大肠 ， 往往会导致腹胀和腹泻 。
酒类
感觉恶心反胃时 ， 最不应该喝含酒精饮料 ， 否则容易加重症状 。从营养方面看 ， 酒类不含蛋白质、维生素等营养成分 。酒精不仅伤害胃而且会影响肝脏代谢 。过量饮酒会引起消化不良以及其他健康问题 。
含咖啡因食物
咖啡因会刺激胃肠道蠕动 ， 摄入过量可导致腹泻 。富含咖啡因的食物有咖啡、茶、巧克力和某些提神饮料 。
过甜或过咸食物
太咸或太甜食物会导致胃灼热 ， 加重消化不良 。
过热或过冷的食物
这两种食物吃后会让胃产生应激反应 ， 影响胃酸分泌和消化酶作用 ， 从而导致消化系统无法正常工作 。
最后 ， 需要提醒大家的是 ， 如果消化不良的问题比较严重 ， 建议及时去医院寻求治疗 ， 同时还可以根据医生建议吃一些助消化的药物 。
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