上台讲话紧张怎么
文章插图
【上台讲话紧张怎么】缓解上台讲话紧张的方法有：上台演讲感到紧张 ， 一定要语速放慢 ， 这样可以缓解紧张情绪；采取流动式的虚视方法 ， 有意识地回避目光对视 ， 以保持良好的心境；有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上 。比如 ， 可以欣赏会场的环境布置 ， 借以冲淡紧张的情绪 。
推荐阅读
- 不得不爱 大结局 胡林二人关系紧张 姚氏面临危机
- 上台怎么消除紧张
- 科三路考紧张怎么办
- 驾考太紧张怎么办
- 怎么克服上台演讲的紧张心理
- 上台容易紧张怎么克服
- 怎么克服讲话紧张
- 如何克服上台紧张心理
- 换新工作好紧张怎么办 换了新工作后好紧张怎么办
- 上台如何克服紧张