粉丝热量高吗
【粉丝热量高吗】
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粉丝的热量还是比较高的 ， 每100克的粉丝所含有的热量大约为335大卡 ， 需要我们打篮球60分钟才能将这些热量消耗掉 。其中 ， 100克的粉丝含有0.2克的脂肪 。
粉丝具有很好的附味性 ， 将它和其他的食材搭配在一起稍煮的时候 ， 可以吸收汤汁内鲜美的味道 ， 再加上粉丝本身吃起来就柔润嫩滑 ， 所以口感非常不错 。粉丝里面主要含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙、镁、铁、钾、磷等矿物质元素 。
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