对于想要减肥的朋友来说 ， 如果没时间通过运动来减肥的话 ， 不妨了解下瘦身茶配方哦！那么瘦身茶配方有哪些呢？接下来 ， 本文就为大家介绍三款瘦身茶配方 ， 仅供大家参考 。想要了解瘦身茶配方有哪些的朋友可以一起来看看哦！下面请看详细的介绍 。
瘦身茶配方一
配方：荷叶3g ， 山楂15g ， 生大黄5g ， 甘草3g ， 水2000㏄ 。
【瘦身茶配方有哪些】做法：
1、将所有青草材料洗净备用 。
2、将作法1的材料与水一起放入锅中 ， 先以大火煮至沸腾后 ， 再转小火续煮约30分钟 。
3、将所有材料过滤后 ， 静置待凉即可 。
功效：可有效降低脂肪的累积 ， 并可改善排便不顺的问题 ， 想解决便秘问题的人可以天天饮用 ， 但有习惯性腹泻的人请酌量饮用 。
瘦身茶配方二
配方：干荷叶5g ， 淡竹叶5g ， 干桑叶5g ， 新鲜蒲公英5g ， 干杜仲叶2g ， 枸杞2g ， 柠檬汁5㏄ ， 蜂蜜5g ， 水1500㏄ 。
做法：
1、将材料洗净后 ， 与水一同放入锅中 ， 先以大火煮至沸腾时 ， 转小火焖煮1小时 ， 再将材料全部过滤掉后 ， 静置待凉备用 。
2、将柠檬汁 ， 蜂蜜和水加入己冷却的茶汤中 ， 搅拌均匀后倒入杯中即可 。
功效：有效消除水肿的问题 ， 对于虚胖水肿的MM最适合不过 。
瘦身茶配方三
配方：葡萄柚一颗 ， 绿茶、蜂蜜少许 。
做法：葡萄柚榨汁 ， 绿茶用冷水冲泡约10分钟 ， 两者调和 ， 用少许蜂蜜调味饮用 ， 每天一杯 。
功效：蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷 ， 且具有止咳化痰 ， 养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效 。
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