文章插图
1、鸭心的热量并不是特别高 ， 每100克鸭心之中含有150大卡的热量 。
2、热量摄入体内之后可以为人体补充丰富的能量 ， 但是不会过多的转变成脂肪 ， 不会引发肥胖 。
3、从中医学的角度来讲 ， 鸭心可以安神宁志、理气解郁 ， 对于心烦、失眠、多梦等现象有很好的调节作用 。
【鸭心的热量 鸭心的热量是多少】4、而从营养学的角度来讲 ， 鸭心中的维生素b族、钙离子含量比较丰富 ， 可以预防脚气性疾病和口腔溃疡 。
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