八段锦第一式做几次
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第一式：两手托天理三焦，本式托举、下落为1遍，共做6遍 。八段锦，起源于北宋，至今共八百多年的历史 。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵 。
【八段锦第一式做几次】北宋（960年—1127年），是中国历史上继五代十国之后的朝代，传九位皇帝，享国167年 。与南宋合称宋朝，又称两宋，因皇室姓赵，也称赵宋 。
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