生气会影响奶水质量吗?

人在生气的时候,身体里面会产生一定量的毒素,而对于哺乳期的女性朋友 , 如果长时间的生气,它所形成的一些毒素会通过组织进入到孩子的身体里面 , 给宝宝的健康带来很多的不良影响,下面我们一起来了解,处在哺乳期的妈妈经常生气会给奶水带来哪些不良影响 。
乳汁乃由血气转化而成
我国祖先积累了非常丰富的育儿经验 。唐代大医学家孙思邈所著的《备急千金要方》早就指出:“凡乳母者,其血气为乳汁也 。五情善恶,悉血气所生 。其乳儿者 , 皆须性情和善 。”通俗地说,乳母的乳汁是由其血气转化而成的 。五情善恶,都与血气化生有关 。乳母如果阴阳偏胜,气血运行不正常,分泌的乳汁就会受到影响,甚至会直接影响到新生儿的健康成长 。
【生气会影响奶水质量吗?】情绪波动影响乳汁质和量
现代人的生活节奏越来越快 , 生活和工作环境也较紧张嘈杂,而且会经常遇到各种费脑筋的人际关系要处理,诸多因素使得人的情绪波动比较大,乳母也不例外 , 处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时,容易造成肝郁气滞,甚至产生血淤,使得奶水量少甚至变色 。在这种情况下 , 婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快 , 变得烦躁不安,甚至夜睡不宁、喜哭闹,并伴有消化功能紊乱等症状,
从西医的角度来看,在妈妈因压力过大、心情急躁的情况下 , 由于母体处于应急状态 , 肾上腺素分泌增加,奶水的分泌也会受到影响 。人在生气时,体内可产生“毒素”,这种“毒素”甚至可能使水的颜色产生变化,甚至生成沉淀 。专家据此实验提醒,哺乳期妈妈在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶,可能会令宝宝吸入带有“毒素”的奶汁 。另外,种种情绪的起伏往往也会影响到哺乳期母亲的大脑皮层的活动,可能抑制催乳素的分泌,使妈妈出现乳汁缺乏的现象 。
因此 , 哺乳期的女性朋友,平时应该尽量的调整好自己的情绪 , 但长时间感觉到抑郁,生气时 , 最好是能够通过一些正常的渠道,比如跑步,击剑等等的运动来消耗身体里面的能量,从而使得情绪得到缓解,尽可能减少给宝宝的身体带来的不良影响 。

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