【16岁女孩胸部不发育怎么办呢】胸部是我们女性的典型特征，也是我们魅力的代表之一 。相信大家都知道，我们女性胸部一般是在8至9岁的时候就已经开始发育了，最晚也就是10岁左右了 。但是大家有听过16岁女孩胸部不发育的这件事情吗？我就听说过这件事情，那么大家知道16岁女孩胸部不发育怎么办吗？
乳房对女性的健美来说 ， 有着举足轻重的作用，它不仅是女性的一个特征，而且是女性外在美的重要因素 。可以说 ， 女性没有丰满的胸脯和隆起的乳峰 ， 便谈不上女性的外在美 。因此有些女青年年过18岁，经常为自己的乳房发育得比同龄女孩子要小得多又羞于启齿而苦恼，有的人甚至滥用激素 ， 以致产生严重的副作用 。那么，如何使女性乳房更加丰满、健美呢？
(1)首先要有健康的身体 。乳房是全身的一部分，没有良好的体质，就不会有丰满健美的乳房 ， 因此要加强营养 ， 锻炼身体，提高全身抵抗力 ， 使自己首先有一副健壮的身体，然后才有健美的乳房 。
(2)正确合理地使用胸罩，不要紧胸束腰或长期穿紧身内衣 ， 这样不利于乳房的发育，甚至可能会引起乳头内陷、乳房炎等疾患 。
(3)要有良好的姿势习惯 。如果走路时勾头伛胸站立时弯腰耸肩，坐卧左歪右斜 ， 久而久之.必然影响脊柱、胸廓、胸部肌肉以及乳房的正常发育 。
(4)加强体育锻炼 ， 尤其是胸大肌的锻炼、对于乳房发育不够理想的女性，可以坚持乳房的自我按摩 ， 不仅促进血液循环 。而且能促进胸部肌肉群的活动，增加其张力 ， 还可以刺激乳腺发育，起到隆胸挺乳的目的 。具体方法是：用自己的双手交叉按摩乳房 ， 从乳房下端逐步向上至腋’下 。因为人体的经络如肝经、肾经和胃经等都是从这里通向乳房的 。按摩一般在晚上或早晨进行，每次10～15分钟 ， 一般坚持3个月就能见效 。
以上就是我给大家介绍的关于16岁女孩胸部不发育怎么办的内容，相信大家都已经有所了解了 。不过具体的更加详细的 ， 大家就应该去医院询问医生，听取医生的意见，按照医生的意见去治疗，才可能吃根本上解决问题的 。在这里真心的希望女性朋友们都变得美丽 。
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