含咖啡因的食物咖啡，可可 ， 巧克力，是很多女性的最爱，而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤 。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物 。
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2蜂蜜很多女性认为蜂蜜是最养女人的 ， 事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的 。
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3酒精喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了 ， 而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外 ， 烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟 。
【乳腺增生哪些东西不能吃】
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4丰乳保健品丰乳保健品被很多女性错误的认为对乳房健康有好处，带领这些产品含有大量的雌激素，虽然能在短时间让女性变得更有魅力，但是却是以女性长期的身体健康为代价的 。
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