腿上小疙瘩痒怎么回事
相信很多人都会有这样的困扰 。身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来不甚美观，摸起来像粉刺 ， 忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西，这些东西怎么会长到身上来呢？当这些讨厌的红红小颗粒爬上身 ， 该如何处理 ， 这是怎么回事呢？一起来了解下 。
是粉刺吗？NO
千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症 。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色 ， 颗粒也会更粗糙 ， 看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤” 。
它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤” 。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观 。
能改善吗？YES
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质 。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起 。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状 。
这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢 。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸 。
“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的 。
①温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度 。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果 。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害 。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了 。
去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好） 。
可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应），在淋浴时用 。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤 。
【腿上小疙瘩痒怎么回事】最后小编提醒，很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于及皮肤来说并不好 。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质 ， 还可能过多洗去油脂 ， 所以，患有及皮肤的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳 。
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