目录：
第一章：丢弃七大不良心理 享有职场好人缘
第二章：职场达人教你如何练就职场好人缘
第三章：6招让你拥有职场好人缘
在职场中，如果一个人能够拥有好人缘，那么你的工作会非常的愉快轻松，并且顺利，而且升职机会是非常大的 。那么如何能够拥有这样的职场好人缘呢？下面小编给大家支一些妙招，只要大家摒弃7大不良心理，那么你的人缘就会来了哦 。
丢弃七大不良心理 享有职场好人缘
好人缘不是天生的，而是要靠自己来维护的 。在日常的人际交往中，有的人会上来跟对方很难接触的感觉 。想要拥有人见人爱的好人缘，就要摒弃这以下7种心理 。
1、自卑心理
有些女性朋友因为容貌、身材、修养等方面的因素 ， 在与他人的交往中有自卑心理 ， 不敢阐述自己的观点，做事犹豫，缺乏胆量，习惯随声附和，没有自己的主见 。在交流中无法向别人提供值得借鉴的有价值的意见和建议，让人感到与之相处是浪费时间 ， 自然会避而远之 。
2、嫉妒心理
有人说嫉妒是女人的天性，尤其在与人的来往过程中 ， 这点女性朋友要格外注意！在和人的来往往往会出现以下情况，中对别人的优点、成就等不是赞扬而是心怀嫉妒，企望着别人不如自己甚至遭遇不幸 。试想，一个心怀嫉妒之心的人，绝对不会在人际交往中付出真诚的行为，给予别人温暖 ， 自然不会讨人喜欢 。
3、多疑心理
朋友之间最忌讳猜疑 ， 无端怀疑别人 。有些人总是怀疑别人在说自己的坏话 ， 没有理由地猜疑被人做了对自己不利的事情，捕风捉影，对人缺乏起码的信任 。这样的人喜欢搬弄是非，会让朋友们觉得她是捣乱分子避之不及 。
4、自私心理
有些人与人相处总想捞点好处，要么冲着别人的位子 ， 要么想从别人那里得点实惠，要么为了一事之求，如果对方对自己没有实质性的帮助就不愿意和对方交往 。这种自私自利的心理，容易伤害别人，一旦别人认清其真实面目后 ， 就会坚决中断与其交往 。
5、游戏心理
在与别人的交往中，缺乏真诚 ， 把别人的友情当儿戏，抱着游戏人生的态度，不管与谁来往都没有心理的深层次交流，喜欢做表面文章 。当别人需要帮助时 ， 往往闻风而逃，这样的人无法结交真正的朋友 。
6、冷漠心理
孤芳自赏，以为自己是人中凤、天上仙，是人世间最棒的，把与人交往看成是对别人的施舍或恩宠 。自我感觉特别良好，总是高高在上，端着个架子，一副骄傲冷漠的样子，让别人不敢也不愿意接近，自然不会拥有朋友的 。
7、成见心理
对己自由主义，事事放纵;对人马列主义，事事计较 ， 而且极为刻薄 。因为一件事情而对别人怀恨在心，心生怨恨，从此认定对方不值得交往 。这样的人，在人际交往中往往容易走死胡同，与事与人斤斤计较，朋友会越来越少 。因为没有一个人是永远不犯错误的，不懂得原谅 ， 就不会长久地拥有友情 。
职场达人教你如何练就职场好人缘
每天，您都要面对您的同事、上司和下属 ， 跟他们相处的时间也许比家人还要多一些 。请好好珍惜这份情缘，并努力营造在这个“家”中的好“人缘儿” 。
同事 同业缘分倍当珍惜
◎工作需要团队力量，处理好同事关系至关重要 。
◎每天早上上班走进办公室的时候 ， 跟您的同事道一声“早上好” 。
◎在办公室里温文尔雅的言行举止、文明有礼的迎来送往会给您的同事一个良好的印象 。
◎上班时间要精神饱满，聊天、打哈欠、哼小调等会给人以懒散的感觉 。
◎保持桌面的清洁、整齐、美观、有序，不乱放私人物品和无用的东西 。每天清理一下废纸篓并放在隐蔽处 。
◎尊重别人，多关心身边的同事，不妨主动为同事斟一杯茶 ， 抹一抹桌子 。
◎您知道并记住了同事的生日吗？
◎在同事或同事家人遇到困难、病痛、不幸时，及时送上您的一份关怀和帮助 。
◎与同事应不分亲疏，等距交往，再亲密的同事，交谈也应注意措辞，特别是异性之间交往要注意保持适当的距离 。
◎工作场合与同事交谈也应注意措辞，控制音量 。
◎如您办公室养了花草，您可以为它们浇水、清理枯叶 。
◎把日历翻到当天，检查时钟是否准确，整理一下报纸夹，收拾一下客人用过的杯子，尽管都是小事，您乐意去做吗？
◎不要在办公室里打听和议论同事的隐私，话语中避免涉及同事的忌讳或短处 。
◎切忌讲低级庸俗的笑话和“段子” 。
特别提示：学会尊重你不喜欢或不喜欢你的人 。
上司 读好这本“教科书”
◎树立服从意识，下级服从上级才有可能政令畅通 。
◎说话做事注意维护领导形象，其实这也是维护您个人的形象 。
◎到领导办公室时，别忘了带上笔和记事本 。
◎在接受领导指示时，遇到不懂或不能充分理解的问题 ， 应当场请教 。
◎领导布置工作任务时，为避免耳误，您最好能复述一遍，加以确认 。
◎工作进行中应及时向领导汇报进度 ， 完成后更要及时报告 。
◎需要外出或因故不能上班，除非万不得已，都应本人亲自向领导请假；即使是短暂外出，也应征得领导同意，向领导报告自己的去向 。
◎请示领导，不得越级 。
◎下班时，如看到领导还在忙工作时，最好问一声“需要帮忙吗？”确知不需要时，应对领导说一声“我先走了”，方可离去 。
◎陪同领导外出工作时，做好细致的安排和服务，包括住宿、饮食、交通等 。
下属 教养就在感恩当中
◎下属不仅是您的左膀右臂，还是您的“资源”和“财富” 。
◎上班时，真挚地向每一位下属问候致意 。
【七心理伤害好人缘】◎公平公正地对待您的每一位下属，不要有亲疏之别，应一视同仁 。
◎上下级之间只是工作分工不同 ， 人格上理应平等，万不可以权势压人 。
◎多鼓励、赞赏您的下属，多使用肯定的语气和词汇 。
◎在听取下属工作汇报时应准时等候；要善于倾听，配之以点头等体态动作；不要频繁看表或表现出不耐烦，更不要粗暴打断 。
◎如果知道下属必须连夜加班时，尽可能注意到他们的安全问题 。
◎当知道下属有生病、过于忧虑、压力太大 ， 或是心中有疑惑等事情时，应表现出高度的关怀之意 。
◎学会感谢您的下属，及时给予他们奖励 ， 尤其是精神上的 。
◎不要过多地去责备您下属的能力，您需要做的是更多地去帮助和提升他们 。
◎有能力的上级更懂得关心支持下属 ， 从而激发员工工作的内在动力 。
◎阻止谣言或风言风语的传播，不要背后说长道短，更不要搬弄是非 。
◎您可以批评你的下属，需要注意技巧：从称赞或诚心感激着手 。
6招让你拥有职场好人缘
在我们的工作环境里，建立良好的人际关系 ， 得到大家的尊重，无疑对自己的生存和发展有着极大的帮助 ， 而且有一个愉快的工作氛围，可以使我们忘记工作的单调和疲倦 ， 也使我们对生活能有一个美好的心态 。
遗憾的是，我们常常听到不少人对怎样处理好办公室里的人际关系感到棘手，抱怨甚多 。其实 ， 只要我们为人正直，用心并努力，做个受人喜爱的同事并不是很难的事 。根据行为专家的忠告和众多人提供的经验 ， 我们不妨从以下几个方面入手 。
1．如果你有意见最好直接向上司陈述
在工作过程中，因每个人考虑问题的角度和处理的方式难免有差异，对上司所作出的一些决定有看法，在心里有意见 ， 甚至变为满腔的牢骚 。在这些情况下，切不可到处宣泄，否则经过几个人的传话，即使你说的是事实也会变调变味，待上司听到了，便成了让他生气和难堪的话了 ， 难免会对你产生不好的看法 。如果你经常这样，那么你就是再努力工作，做出了不错的成绩，也很难得到上司的赏识 。
况且 ， 你完全暴露了自己的弱点，很容易被那些居心不良的人所利用 。这些因素都会对你的发展产生极为不利的影响 。所以最好的方法就是在恰当的时候直接找上司，向其表示你自己的意见，当然最好要根据上司的性格和脾气用其能接受的语言表述，这样效果会更好些 。作为上司，他感受到你的尊重和信任，对你也会多些信任，这比你处处发牢骚，风言风语好多了 。
2. 乐于从老同事那里吸取经验
那些比你先来的同事，相对来说会比你积累了更多的经验，有机会时我们不妨聆听他们的见解 ， 从他们的成败得失里寻找可以借鉴的地方，这样不仅可以帮助我们自己少走弯路，更会让他们感到我们对他们的尊重 。尤其是那些资历比你长 ， 但其它方面比你弱一些的同事，会有更多的感动，而那些能力强的同事 ， 则会认为你善于进?。?便会乐于关照并提携你 。
我们也常常会看到这样的反例，有些人能力强 ， 可在单位里 ， 自视甚高，不买那些老同事的账，弄得老同事很反感 ， 而这些老同事毕竟根基深厚，方方面面都会考虑他们的意见，结果关键时候你会因此受挫，这不能不引起我们的重视 。
3．对新同事提供善意的帮助
新到的同事对手头的工作还不熟悉，当然很想得到大家的指点，但是心有怯意，不好意思向人请教，这时，我们最好主动去关心帮助他们 ， 在他们最需要得到帮助之时，伸出援助之手，往往会让他们铭记终生，打心眼里深深地感激你，并且会在今后的工作中更主动地配合和帮助你，切不可自以为是，把新同事不放在眼里，在工作中不尊重他们的意见 ， 甚至叱责，这些态度都会伤害对方，从而对你产生恶感 。
4．用自己的性别优势关心异性同事
人们对任何形式的性骚扰都普遍感到反感，但是如果能利用自己性别上的优势去帮助异性同事，则会得到他们的好感 。不能否认，两性各有各的长处，比如男性较有主意，更能承受艰苦劳累的工作，也能更理性地分析并解决问题等等；而女性呢 ， 则显得比较有耐心，做事细心有条理，善于安慰人等等 。
尽管只是同事，并不是在家里 ， 但每个人也渴望得到同事们的关心和理解，若能善于发挥自己的长处 ， 对异性同事多些关心和帮助，如男性多为女同事分担一些她们觉得较为吃力的差事，女性多做些需要细心的工作，多为办公室环境的优美做些事，这些对我们来说并不难 ， 效果却很好 ， 对方对你所给予的关心与支持打心眼里感激，将你视为可以信赖的好同事 。
5. 适当“让利”，放眼将来
有一些人与同事的关系不好 ， 是因为过于计较自己的利益，老是争求种种的“好处”，时间长了难免惹起同事们的反感 ， 无法得到大家的尊重，而且他们总在有意或无意之中伤害了同事，最后使自己变得孤立 。而在事实上呢 ， 这些东西未必能带给你多少好处，反而弄得自己身心疲惫，并失去了良好的人际关系，可谓是得不偿失 。
如果对那些细小的 ， 不大影响自己前程的好处，多一些谦让，比如单位里分东西不够时少分些，一些荣誉称号多让给即将退休的老同事等等 ， 再比如与其他人共同分享一笔奖金或是一项殊荣等等，这种豁达的处世态度无疑会赢得人们的好感，也会增添你的人格魅力，会带来更多的“回报”，俗语所说的“吃小亏占大便宜”从一定程度上说明了这个道理 。
6. 让乐观和幽默使自己变得可爱
如果我们从事的是单调乏味或是较为艰苦的工作 ， 千万不要让自己变得灰心丧气，更不可与其他同事在一起怨声叹气，而要保持乐观的心境，让自己变得幽默起来，如果是在条件好的单位里，那更应该如此 。因为乐观和幽默可以消除彼此之间的敌意，更能营造一种亲近的人际氛围，并且有助于你自己和他人变得轻松，消除了工作中的劳累 ， 那么 ， 在大家的眼里你的形象就会变得可爱，容易让人亲近 。当然，我们要注意把握分寸，分清场合，否则会讨人嫌 。
只要你以真诚的态度注意从以上六个方面去努力实践 ， 同时在工作时保持做人的正义感，那么做个让人喜欢的好同事 ， 得到一个好人缘并不难，工作便也成了一件让人快乐的事了 。
总结：不良心理会严重影响你的身心健康，并且在职场中，影响你的工作发展与人际关系 。因此如果你想在职场中拥有好人缘，就一定要照着以上那些方法做哦 。
推荐阅读
- 心理测试 探测你的“小心机”到底有多重
- 12星座心理减压法
- 心理测试 身边最疼你的人是谁
- 支招 应对职场“更年期”的四大心理问题
- 前七后八
- 打造健康心理 轻松减减压
- 预防宝宝心理与行为问题，从孕期就要开始！
- 男遇午夜凶铃 遇灵异事如何克服恐惧心理
- 心理健康知识 别活在跟自己无关的错误中
- 心理测试 吃火锅就可以看出你是什么性格