父母都希望孩子都很聪明，那么你知道有哪些情况下准妈妈会生出比较高智商的宝宝吗？4类孕妈更容易生出高智商宝宝，有你吗？
每一个妈妈都希望自己的宝宝健健康康，聪明伶俐 。于是，怀孕后就开始补充各种营养，进行各种胎教，并希望这些能促进胎宝宝的智力发育 。实际上，胎儿智商高低与孕妈自身也有很大关系哦，例如下边这4种孕妈就更容易生出高智商的宝宝 。
1生育年龄适中的妈妈
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通常认为，女人的最佳生育年龄在23—30岁之间 。30岁之后，孕妈咪的身体状况以及卵细胞质量都会越来越弱，孕育环境也越来越差 ， 所以孕育过程中，胎宝宝的智力及其它方面的发育都会受到一定的影响 。而23岁之前 ， 孕妈咪自身的心理尚不成熟，孕育胎儿过程中经常力不从心，所以也会影响胎儿的各方面发育 。因此，建议每一个女人，最好在适合的年龄完成自己的生育，这样不仅有利于胎宝宝各方面的发育，而且对孕妈咪自身的恢复也比较有利 。
2孕期情绪状态良好的妈妈
心心相连，孕妈咪的一哭一笑，一喜一怒都会影响到胎宝宝的生长发育 。但是，相关研究表明，孕妈咪的负面情绪会刺激体内产生有害因素，营养胎儿的正常发育 ， 而正面情绪则会有助于胎儿的发育 。因此，如果整个孕期，准妈咪能一直保持良好的情绪状态，那胎宝宝也会发育的更好哦 。
3孕期能适当进补的妈妈
整个孕期 ， 胎儿所需的全部营养都来自孕妈咪，因此胎儿的智力发育状况与孕妈咪自身的营养状况有着很大的联系 。但是，孕期营养也不是越多越好，要遵循适量进补 ， 均衡搭配的原则 。如果，孕妈咪能在孕期适当的补充一些DHA含量高的食物，会让胎宝宝的智力发育更出众 。
4孕期喜欢思考动脑的妈妈
【4类孕妈更容易生出高智商宝宝，有你吗？】 即使是怀孕了，孕妈咪也不要懒于思考哦 ， 建议孕妈咪借助怀孕的机会，多了解一些孕育方面的知识，一方面可以让自己的孕育过程更顺利，少走弯路，另外也能让自己的大脑时刻处于动脑思考状态 。一般 ， 孕期喜欢思考动脑的孕妈咪，也能容易孕育出高智商的宝宝 。
胎儿智商高低，与孕期营养也有很大的关系
美国营养学专家安德尔·戴维斯曾说：“胎儿的健康与聪明，虽然和遗传有关，但遗传的影响绝对没有营养重要 。”每天胎宝贝都有惊人的成长 ， 而成长需要足够的营养助力 。孕妈咪营养状况直接影响胎儿、婴幼儿、青少年直至成年后的身体素质和智力水平 。
Part1 孕早期（孕1～12周）
孕早期，胎儿生长发育速度相对缓慢，但是，这个时候 ， 怀孕早期的妊娠反应会使孕妈咪的消化功能发生改变，多数孕妈咪在怀孕早期可能出现恶心、呕吐、食欲下降等症状 。因此，怀孕早期的膳食应尽量营养丰富、少油腻、易消化适口 。
因此，孕早期的时候，孕妈咪必须保证每天摄入碳水化合物的量不低于150克，保障胎儿的能量需要，也能避免酮症对胎儿早期的神经系统发育产生不良影响 。如果孕吐实在太严重、完全不能进食，孕妈咪最好去医院求助，在医生指导下，通过静脉注射葡萄糖、维生素和矿物质 。
Part2 孕中期和孕晚期（孕13周～分娩）
从孕中期开始，胎儿就进入快速生长发育期，直至分娩 。与胎儿生长速度相适应 ， 孕妈咪的子宫、乳腺等器官也逐渐发育 ， 同时，孕妈咪还要为产后泌乳储备能量和营养素 。因此，这个阶段孕妈咪们需要适当增加食物量 。
孕妈咪们要适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品等动物食品的摄入量 。鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质的良好来源，其中鱼类除了提供优质蛋白之外，还可提供DHA，这对孕20周后的胎儿的脑和视网膜功能的发育极其重要 。蛋类尤其是蛋黄是卵磷脂、维生素A和B族维生素的良好来源 。建议孕妈咪们从孕中期开始，每天要增加总共约50～100克的鱼、禽、蛋、瘦肉 。在选择动物性食物的时候，鱼类应该是首选，因为鱼类中DHA的含量更丰富，而且脂肪含量往往更低，孕妈咪们每周最好能吃2～3次鱼类 。
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