经期一般来说是可以正常饮食的，只是少吃一些生冷刺激辛辣的食物就可以，而且经期避免剧烈运动，不宜性生活，不能洗头不能喝咖啡碳酸饮料等 。牛蛙可能人人都很喜欢吃不仅营养而且还有滋补解毒排毒，养心安神，补气，壮阳等效果 。而且还有治疗和预防某些疾病的发生 。
牛蛙是餐桌上必不可少的美味菜肴，而且牛蛙的营养价值也非常高里面含有钙、铁、锌、大量的蛋白质脂肪等营养，而且是高蛋白，低脂肪胆固醇也很低的营养健康食品 。
【经期能吃牛蛙吗】【牛蛙是什么】 原产于美国东部数州，後被引进西部各州和其他国家 。其他一些大型蛙类亦称牛蛙，如非洲的箱头蛙(R. adspersa或Pyxicephalas adspersa)和印度的虎纹蛙(R.tigrina)以及南美的细趾蟾科(Leptodactylidae) 。牛蛙体绿或棕色 ， 腹部白色至淡黄色，四肢有黑色条纹 。体长约20公分(8?，後肢长达25公分(10? 。成体大者体重超...
牛蛙的食疗价值
牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美 。是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱 。
牛蛙还有滋补解毒的功效 ， 消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体 。牛蛙可以促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，有养心安神补气之功效，有利于病人的康复 。
皮鞋牛蛙的内脏及其下脚料含有丰富的蛋白质 ， 经水解，生成复合胺基酸 。其中，精胺酸、离氨酸含量较高，是良好的食品添加剂和滋补品 。水解的复合胺基酸，经分离提纯，用於医药，化妆工业 。牛蛙的内分泌系统分泌各种激素，经提取可用於医药、工业生产和科学研究 ， 如脑垂体激素用作鱼类、两栖类的人工催产剂，利於人工繁殖 。牛蛙的胃腺、肠腺及胰腺含有丰富的消化鶤，尤其是水解蛋白质的鶤类含量高，可提取利用 。牛蛙的胆汁提?。庸ず罂勺饕┯?。蛙皮可制作外科手术线的优良原料 。蛙油可制作高级润滑油 。
经期应该多吃些新鲜的蔬菜水果，豆制品，肉类鱼类坚果等营养，多喝红糖大枣水，经期是女性免疫力最低的时候，注意生活饮食规律，牛蛙是可以吃的好吸收好消化而且营养 。
